位置:耳尖直上,入发际1.5寸
方法:双手拇指按在两率谷上,按压约36秒,心数36次。然后不松,顺时针揉9次,逆时针揉9次,重复36次。以下所有穴位都用这种方法按压揉捏。
位置:头顶中线与耳尖的交点
方法:先用中指中指触摸耳尖,然后触摸头顶,到头顶中点是百会穴。用右手中指或食指按百会穴,点按揉法。
位置:颈部后部,枕骨粗直,大筋外凹陷。
方法:双手放在后头,拇指放在下面,其余四根手指放在上面,拇指放在风池穴上。点击和揉捏同率谷穴。
位置:胸部中线,两个乳头中间
方法:将右手拇指按在羊肉穴上,揉捏同率谷穴。
位置:前中线,脐4寸
方法:右手拇指按在中湾穴上,点按揉同率谷穴。
位置:大腿外侧中线
方法:右手拇指按在右腿风市穴上,点按揉同率谷穴。
位置:膝下3寸,胫骨外侧约1个横指。
力法:慧手拇指按在行腿足二里穴上,点按揉法同比谷穴。
位置:第四、五趾缝后0.5寸,趾跖关节前
方法:右手拇指按在右脚解溪穴上,点按揉同率谷穴。
健康养生网结语:以上就是关于按摩哪个部位可以长高的内容。只有科学的了解点按九个穴位能增高才能减少健身对身体的负面影响,让自己的身体更健康。本文转载自“博禾医生”!