麦冬的功效 这样用麦冬润肺又养阴

麦冬虽好，但并不是所有人都适合使用。不熟悉自身脾胃情况的朋友，建议先咨询一下中医师再决定是否服用。只有科学的服用麦冬，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。

麦冬是一味养阴的中药材，使用麦冬对身体健康有很多好处，那么麦冬的功效有什么?怎样使用麦冬能发挥他的功效呢?麦冬的功效很多，使用麦冬要注意哪些事项呢?

麦冬的功效

1、润肺生津

麦冬可起到滋阴润燥的作用，在日常生活中，很多人因为学习和工作需要熬夜，很容易因为口干舌燥、肺热引起咳嗽、心烦气躁，此时可以用麦冬泡水来缓解这些症状。

2、养阴

麦冬中含有多种矿物质、维生素、糖类，对身体有很好的滋补作用。麦冬性寒，用麦冬泡水喝，滋阴除燥的功效很明显。如果身体有上火的症状，也可喝麦冬茶，降火作用也很不错。

3、清心除烦

麦冬中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素，这些物质对于缓解身体疲劳的作用很明显，如果经常感觉到身心疲惫，可以适量使用麦冬，能起到很好的缓解作用。此外，如果因为运动过度导致了肌肉酸痛，也可以喝麦冬茶来缓解。

麦冬怎么使用

1、西洋参麦冬饮

可将西洋参和麦冬放入水中煎制，先用大火煮沸，之后用小火慢炖1个小时。食用西洋参麦冬饮可以起到很好的滋阴补气的作用，同时还能促进血液循环，降低动脉粥样硬化的风险。

2、麦冬枸杞炒蛋

取4个鸡蛋，适量猪肉、麦冬、枸杞、花生米，先将麦冬煮熟之后切成碎，枸杞在水中烫熟，猪肉切成丁，鸡蛋蒸熟之后切成粒状备用，之后将食材放入锅中炒熟，食用之后可以起到强身明目的作用。

3、麦冬奶

在锅中放入500毫升水，放入适量麦冬，煮沸之后小火慢炖20分钟，之后将麦冬取出，将200毫升牛奶煮沸之后，倒入麦冬液中，可根据自己的口味加入适量白糖，这样食用可以治疗慢性肾炎，对于下肢水肿、口干有较好的缓解作用。

4、麦冬老鸭汤

准备一只老鸭、30克麦冬，适量虫草，将老鸭洗净，麦冬、虫草洗净之后放入老鸭腹中缝好，一起放入锅中，放入适量水，加入料酒、姜、盐等材料之后文火慢炖至鸭肉熟透就可以食用了。

使用麦冬的注意事项

1、脾虚便溏者不宜服用

麦冬性微寒，可起到滋阴养肺的作用，但如果本身出现了脾虚便溏的情况，就不建议服用麦冬了，以免导致病情更加严重。

2、风寒咳嗽者不宜服用

如果感染了风寒，并且还有咳嗽的情况，也不建议服用麦冬，会影响病情的恢复。

健康养生网结语：以上就是关于使用麦冬的注意事项内容。只有科学的了解麦冬怎么使用,麦冬的功效的情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。