儿童脾胃虚弱怎么调理最快 儿童脾胃虚弱调理方法

儿童正处于一个生长发育的阶段，身体各个部位的功能都还未发育完全，因此经常会受到疾病的侵扰，其中脾胃虚弱是儿童较为常见的一个现象，伴有口水不断、久咳难愈、长期厌食等症状，那么儿童脾胃虚弱该怎么调理呢?一起来了解一下吧。

儿童脾胃虚弱调理方法

1.改善饮食

脾胃虚弱容易导致消化系统出现问题，因此家长要注意给孩子食用一些易消化、健脾胃的食物，比如山药、小米粥、山楂等，减少高脂肪高热量的油腻食品摄入，此外，要注意少食多餐，有利于保护肠胃，减少肠胃负担。

2.捏脊疗法

捏脊是在小儿保育中较为常见的方法，具体做法为让小儿趴在床上，沿着小儿的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前推拿，一直到颈部的大椎穴，每天反复一两次，能够帮助孩子的肠胃机能得到有效调整，增强抵抗力。

3.注意保暖

脾胃虚弱的孩子要注意腹部的保暖，避免受凉，对着季节和温度的变化适当加减衣物，减少细菌感染的可能。

4.儿童脾胃虚弱调理食谱

(1)山药莲子粥

材料：山药 莲子 大米

做法：将山药去皮洗净，莲子去芯洗净，大米洗净，一同放入锅中，加水煮熟即可

功效：补脾益胃

(2)黄芪芝麻糊

材料：黄芪15克 黑芝麻50克 蜂蜜50克

做法：将黄芪放入锅中，加水用小火煮1小时，去渣取汁，将芝麻炒熟后磨成粉加水煮成糊状，再倒入黄芪汁及蜂蜜后服用

功效：用于治疗脾虚便秘

通过以上介绍，想必大家也都了解儿童脾胃虚弱该怎么调理了，若通过以上方法还是不能得以改善就须及时去医院就医，避免对儿童的身体造成较为严重的影响。