咳嗽咳痰是最常见的上呼吸道症状,从普通的感冒到肺结核、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等严重的肺部病变,都会引起这些症状,哪怕一个正常人在吸烟时都很有可能发生。
无论上述哪些疾病或情况,咳嗽咳痰都是人们的呼吸道组织在给人类自身发出警告,即呼吸道黏膜受到了刺激或损害。如果不及时采取治疗措施,就很有可能进一步发展。
1.盐水浸泡橙子,然后蒸熟
事先准备好一个橙子,放在清水里面清洗干净,不要去皮,然后用盐水浸泡一会儿,约15分钟左右。泡好后把连接树枝的一端去掉(要整个去掉,不要捣乱,后续会使用到)在这里放入适量的盐,用牙签或尖筷子戳两下。
2.冰糖炖梨
选用一个梨,就是那种常见的果皮上有斑点的梨子,洗净去皮切块。然后煮3碗开水,等水煮沸后放入适量的冰糖。待冰糖水沸腾后放入梨子,大约等待15分钟后即可服用。此方法不适用于腹泻和糖尿病患者,否则会加重病情。
3.玉米须煮橘皮
玉米须适量,橘皮若干,以开水煮至10-15分钟,水沸即食。每日3次。
4.猪油、蜂蜜
猪油和蜂蜜各100克,用小火煮沸,然后关火,盛入碗中自然降温,用筷子或汤勺调匀后就能服用了。每天喝2次,每次喝1汤勺,能产生润肺止咳的效果。此方法不适用于高血脂患者。
止咳化痰最好的方法就是平常加强锻炼,提高机体免疫力。身体之所以会经常出现咳嗽咳痰,是和生活中的很多细节紧密联系的。也许大家都忙于自己的事情,根本无暇估计到那么多小问题。
化痰止咳一直都是生活中养生的一个重要的话题,无论是在中医还是在西医关于化痰止咳这一做法一直都是被拿来研究的话题之一,其实化痰止咳的方法有很多,无论是食用药物还是食用一些食材都是可以起到化痰止咳的功效,那么生活中什么样子的方法化痰止咳的效率最快呢?我们一起来看看吧。