当前位置: 360健康养生网 > 四季养生 > 秋季养生

秋老虎在8月之交还是9月之交 秋老虎在几月份出现

更新日期:2023-08-02 18:34:48  来源:四季养生

近日刚刚立秋,很多朋友以为立秋就等于入秋,天气会马上凉快了,其实不然,立秋并不等同于入秋,立秋之后各地还有秋老虎会发生,那么秋老虎在8月之交还是9月之交, 秋老虎在几月份出现,下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、秋老虎在8月之交还是9月之交

2、秋老虎是什么季节出来活动

3、秋老虎期间注意事宜

秋老虎在8月之交还是9月之交

8月底至9月之间(出伏以后)。

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。

由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。

另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。

“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。

秋老虎是什么季节出来活动

秋老虎,从字面上来说就表明了是在秋季,秋老虎,在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气,秋老虎天气出现时已经是立秋节气了,因此,我们通常说秋老虎是在说秋季一段比较炎热的天气。

秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区,形成连日晴朗、日射强烈,重新出现暑热天气,人们感到炎热难受,故称“秋老虎”。

秋老虎期间注意事宜

秋老虎天气炎热,人体依然会处于比较消耗的状态,所以这时候我们要注意补充水分喝睡眠、饮食忌油腻,否则一些燥病就会找上门来,如皮肤瘙痒、大便干燥等。应该多吃一些鲜藕、银耳等能润燥的食物。盛夏时节气温很高,气血外浮于体表,造成脾胃正气不足。到夏秋之交,人的脾胃、消化能力已经比较虚弱了。如果这时人们继续吃生冷食物,就会进一步损伤阳气。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌