立秋还要热多久 立秋给宝宝吃什么预防拉肚子

前一周刚刚过了立秋，这就预示着我们快要踏入秋天了，对于家有宝宝的人来说，也是要注意一些秋季小儿常发病症的，那么立秋给宝宝吃什么预防拉肚子，下面小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、立秋还要热多久 

2、立秋给宝宝吃什么预防拉肚子

3、立秋怎么预防宝宝腹泻

4、立秋注意事项

立秋还要热多久 

立秋后还会热15天~30天左右，一般到处暑才算是凉快了。立秋意味着炎热的夏天即将过去，秋天将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

立秋给宝宝吃什么预防拉肚子

【百合银耳粥】

材料：百合、银耳、粳米。

步骤：

1、将食材洗净，然后放入锅中煮40分钟左右。

2、食物熟透后加少量蜂蜜即可食用。

【山药老鸭煲】

材料：山药、老鸭、姜、葱、八角、料酒。

步骤：

1、山药去皮切成块，然后姜切片，葱切段。

2、鸭肉焯水后，冷水下锅，放入姜、葱、八角、料酒，煲大约40分钟后，放入山药，将食材煮至酥软，最后放入盐调味即可。

【莲子茯苓粥】

材料：莲子、茯苓（磨粉）、粳米、山药、银耳。

步骤：

1、先将莲子用文火煮软，然后加入所有洗净的材料，转大火煮沸后，改用小火煮15分钟。

立秋怎么预防宝宝腹泻

宝宝秋季腹泻是十分典型的季节性疾病，由轮状病毒引起，可以通过呼吸道和消化道传播。年龄在6个月到3岁的宝宝最容易受到这种病毒的侵袭。立秋应该怎样预防宝宝腹泻？

1、人工喂养要注意饮食卫生，食具要用开水洗烫，消毒。

2、当宝宝食欲不振或在发热初期，要减少奶量和食物，多喂宝宝喝水。

3、避免给宝宝吃太多富含脂肪的食物，并注意房间的通风。

立秋注意事项

1、注意饮食

立秋之后，天气干燥。应该少吃辛辣、油腻和刺激性食物，尤其是油炸和烧烤食物。可以多吃鱼、豆制品和新鲜蔬菜，这有利于人体营养。

2、避免受寒

入秋后，许多人喜欢像夏天一样打开空调，吹动电扇，但即使入秋后重新加热，早晚也会有温差。建议不要整天吹空调或电风扇，这对人体健康不利。

3、注意调养

秋季是人体调节脾胃的最佳时期。此时，人体的阴、精、阳正在汇聚，这是一段适合养生的时期。此时，人体的脾胃相对容易。因此，秋天过后，可以适当注意身体的调节。其次也可以做一些锻炼。