贴了三伏贴什么时候可以吃凉的东西 贴三伏贴要忌口什么

三伏贴是夏季比较受欢迎的一种保健养生方式，很多人都会去医院贴三伏贴。贴三伏贴之后一般需要忌口的，那么贴了三伏贴什么时候可以吃凉的东西，贴三伏贴要忌口什么，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、贴了三伏贴什么时候可以吃凉的东西

2、贴三伏贴不能吃的食物

3、三伏贴忌口什么 

4、贴三伏贴还有哪些事项要注意

贴了三伏贴什么时候可以吃凉的东西

一般过了24小时之后就可以吃冰凉的东西，但是最好不吃或少吃，这样疗效会更好一点。

在进行三伏贴治疗的时候也是不建议吃冰凉的东西，另外像冰饮料、以及一些冰过的水果、酸奶等食物都不建议食用。因为此时吃这些寒凉性食物会导致三伏贴药效降低，另外此时食用过于含量的食物还会增加肠胃负担，很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

贴三伏贴不能吃的食物

三伏贴在贴灸期间最好不要去吃一些辛辣刺激的像花椒、八角、辣椒、葱姜这种生发之物。

不要吃一些太过厚腻的容易生痰的食物像牛肉、鹅鸭这些肉类，最好不吃不要吃一些煎炸的食物尤其是鱼类、海鲜、虾也是要忌吃的包括香菜这些都是发物。

因为三伏贴的一些药物都是辛温发散的有些还有毒性，所以在饮食上一定要避开这些以免助长体内的火热，与三伏贴的这些温热的药物形成火毒导致机体的不适。

三伏贴忌口什么 

在使用三伏贴期间，需要忌口的食物是多种多样的，但是一般来说忌口的食物主要是影响到三伏贴效果的食物。 例如在三伏贴的时候，需要忌口使用一些刺激性或者是过度油腻，还有荤腥的食物，其会影响机体对于的药物的吸收。 同时也不能食用一些寒凉的食物，其会影响三伏贴起到的药理效果，从而达不到保健养生的效果。 在使用三伏贴的时候，最好还是多吃一些清淡的食物，这样才能够防止影响三伏贴的作用。

贴三伏贴还有哪些事项要注意

1、贴完远离空调

贴完三伏贴之后要远离空调，这是因为在空调房里，皮肤遇冷之后会影响毛孔收缩，药物的渗入效果也会因此降低。

2、保持睡眠充足

很多朋友不理解为什么贴完三伏天要保持一个良好的睡眠，专家认为，睡得好身体的肌肉才会得到放松，从而提高药物对神经脉络的刺激。

3、坚持3个疗程才有效

三伏贴并不是贴完一帖就能见到效果的，中医认为，1个“三伏”是一个疗程，一般来说，要连续贴3年才能保持药效的发挥，所以贴一年停一年的三伏贴基本是没有什么效果的。