吃柿子多久可以吃鸡蛋？吃柿子注意事项

柿子是很多人在秋冬季节都喜欢吃的食物，柿子虽然营养价值丰富，但是我们在食用的时候要多注意，特别是在食物搭配上面，吃的不对可是很容易引起身体不适的，那么吃柿子多久可以吃鸡蛋？吃柿子注意事项大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃柿子多久可以吃鸡蛋？

2、柿子和鸡蛋一起吃的害处 

3、吃柿子注意事项

吃柿子多久可以吃鸡蛋？

建议在吃柿子之后1个小时再吃鸡蛋会比较好。

水果在胃和肠中的消化时间约为30分钟至1小时。为了将柿子和鸡蛋分开，鸡蛋可以在吃柿子大约一小时后吃。这不仅可以吸收柿子和鸡蛋的营养，而且不容易造成身体伤害。这是合理的。如果还有其他不建议一起吃的食物，也可以每隔一段时间吃。

柿子和鸡蛋一起吃的害处 

形成结石 

柿子和鸡蛋同吃可能会形成结石。主要是因为柿子中的鞣酸和蛋白质发生作用形成了凝结沉淀，不易排出体外，严重的需要进行手术治疗排出。

影响消化 

柿子和鸡蛋同吃可能会影响到正常的消化。鸡蛋中蛋白质的消化需要较多的胃酸以及一定量的胃酸浓度，柿子中含有的碱性物质会影响到胃酸的正常浓度而影响到正常的消化。

吃柿子注意事项

1.不宜大量吃

柿子的含糖量是非常高的，多吃了会对牙齿产生不利的影响。会严重的影响到食欲。柿子当中的鞣酸还会影响人体对钙，镁的吸收，很容易对人造成营养不良的现象；

2.不宜空腹吃

饥饿的时候胃酸会出现增多的现象，然后柿子当中的有效成分也会出现可溶性，如果与高浓度的胃酸相遇的话，还会出现结石的现象。严重的时候还会造成胃结石，胃溃疡或者是胃出血等症状；

3.不宜连皮一起吃

柿子当中的遇酸沉淀物主要在柿皮当中，连皮一起吃的话很有可能会出现发病的可能性，很容易会导致腹痛或者是恶心的症状；

4.不宜与螃蟹同吃

柿子和螃蟹都会出现抑制消化液的分泌，会严重的影响我们的人体健康。而且两者都是凉性的食物，食用之后很有可能会引发胃肠疾病的发生，所以不宜多吃。

5.不宜与红薯同吃

红薯的有效成分在我们的肠胃当中会迅速出现沉淀的现象，会影响胃的正常共鞥，而且还会导致肠梗阻。