当前位置: 360健康养生网 > 养生小知识 > 养生禁忌

来月经能刮痧吗 女性刮痧有什么坏处?

更新日期:2023-04-14 23:23:21  来源:养生小知识

刮痧,可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。那来月经能刮痧吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、来月经能刮痧吗?

2、女性刮痧有什么好处?

3、女性刮痧有什么坏处?

来月经能刮痧吗?

刮痧具有一定活血化瘀的作用,所以尽量避开月经期间操作,不然可能会导致月经量增加。另外部分女性在来月经的时候会出现痛经、腰膝酸软鞥症状,而刮痧也具有一定的疼痛感,选择这时候刮痧可能会加重身体的不适症状,所以建议最好等月经干净之后再进行刮痧。

女性刮痧有什么好处?

1、活血化瘀

刮痧是利用特定的刮痧工具,直接刺激皮肤表面促进局部的血液速度和形成代谢,从而舒张血管,起到消散淤血的作用,非常适合血瘀体质的女性,对于血瘀引起的痛经、月经不调等症状都能起到一定调理效果。

2、瘦身减肥

刮痧能够促进局部热量的消耗,同时还能促进机体形成代谢,加速体表水湿排出,加速脂肪消耗,能起到一定的减肥效果,特别是水肿型肥胖。

3、美容养颜

刮痧能促进局部皮肤的形成代谢,经常刮痧能让皮肤变得更加的白皙、还能帮助祛痘,具有一定的美容作用。

女性刮痧有什么坏处?

正确刮痧一般不会有坏处,操作不当可能会出现以下情况:

1、损伤皮肤

刮痧时刮痧板会直接接触皮肤,且刮痧时需要一定的力度,如果力度过大或者女性本身皮肤比较娇嫩的话,在刮痧的过程中就很容易出现皮肤破损的情况,严重时还会有感染的风险。

2、导致感冒

刮痧会导致血管以及皮肤表面的毛细血管扩张,这时候如果吹风或者是洗澡的话就会容易让风邪顺着毛孔进入体内,这样就会有感冒的风险。

总结:刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,以起到驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛等作用,在月经期是不建议刮痧的!

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌