用艾草泡脚可以治疗感冒吗 艾草泡脚要注意什么

艾叶，本身是一味中药，性温，有很好的补益阳气的作用，通常用来治疗虚寒类疾病。女性如果有虚寒类疾病的表现，比如四肢不温、怕冷等，可以采用艾叶泡脚的方法，来进行调养和个人的保健，那用艾草泡脚可以治疗感冒吗?具体知识介绍如下!

用艾草泡脚可以治疗感冒吗?

感冒的表现通常为流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧。这时可以利用艾草泡脚来治感冒，最好泡脚直到微微出汗，同时喝热水效果会更好。汗水的排出能将身体的病毒及时排出，多注意休息，感冒就会很快痊愈。

哪些人不能用艾草泡脚?

1、孕妇。当归有兴奋子宫的作用，可能会引起子宫收缩，孕妇用当归艾草泡脚可能会导致腹部不适甚至流产。

2、经期女性。当归具有活血的作用，当归艾草泡脚可以促进全身的血液循环，经期女性使用，可能会导致经血量增多，即使是经血量少的女性，经期泡脚，也要详细向医生咨询用量，以免引发大出血等严重后果。

3、阴虚体热者。如口干咽燥、舌红少苔、五心烦热等症，当归和艾草均属于温性药，阴虚者使用，可能加重阴虚症状。

4、过敏体质者。对当归或艾草过敏者不宜用当归艾叶泡脚，以免引发长红疹、瘙痒等过敏反应。

艾草泡脚要注意什么?

1、使用艾草泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。

2、艾草泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3、艾草泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾草泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。

6、在艾草泡脚之后，按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!

总结：艾叶毕竟也是一种中药，如果不对症使用，对健康也是没有好处的!