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虾青素的作用与功效 虾青素是什么

更新日期:2022-01-01 22:13:32  来源:养生小知识

虾青素是最强的天然抗氧化剂之一,能够有效抗皱美白。虾青素还能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤,以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用。除此之外虾青素还可以预防心血管疾病、抑制糖尿病肾病、增强免疫力,缓解运动疲劳、抗炎抗感染特性、抑制肿瘤等作用。

虾青素是什么

虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力,可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等,也可降低脂质过氧化作用,有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。同时,有抑制肿瘤发生,增强免疫力,清除体内自由基等多方面的生理作用,对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果,对糖尿病引起的眼病也有防治作用,在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面具有广阔的应用前景。

面膜(1).jpg

什么样的人不适合吃虾青素

第一类:对海鲜过敏的群体

虾青素是以雨生红球藻、虾、蟹、珍珠贝等海洋动物中获取,而这种全是我们传统定义上的海货商品,因而,对海鲜过敏的人是果断不能用的。

第二类:尿酸偏高的群体

虾青素由于是海洋动物获取,对人的酸碱有巨大的影响,因而尿酸偏高的群体是忌吃海产品,而虾青素则更不能吃。

第三类:痛风的群体

痛风的症状本来便是身体强酸强碱失恒造成的,广泛痛风病人都存有尿酸偏高的状况,因而虾青素对痛风病人肯定并不是福利。

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养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌