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花旗参的功效与作用有哪些

更新日期:2022-11-24 10:09:12  来源:健康饮食

现在的人都注重养生,经常喝一些补品来要养身体。花旗参就是其中的一种,它的另一个名字是西洋参,其功效有很多。比如:抗疲劳、增强免疫力、滋阴去火、调整血糖、补血等。另外,还有益肺阴,清虚火,有生津止渴,延缓衰老等作用。

说起花旗参,人们可能不太清楚,它是人参的一种,别名西洋参,可以煮着服用,也可以蒸着服用,还可以磨成粉面冲服。而且它的用途可不限于如此,还有很多的功效与作用。接下来通过下文详细的了解下花旗参的功效与作用吧。

花旗参的功效

功效一:稳定自主神经,抗疲劳

花旗参内含有的人蔘皂苷等有效保健成份,皂苷可以有效稳定中枢神经,如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。

功效二:增强免疫力,调整体质

花旗参作为补气保健的首选药材,可以提高机体免疫力,调整体质,帮助身体对抗疾病。

花旗参的功效与作用

功效三:滋阴降火

花旗参性凉,属于一种清凉参,服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用,所以西洋参非常的适合在夏天服用,同时还能预防和治疗便秘的情况。

花旗参的作用

1、保护血管、调节血糖

直接将花旗参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病,能够有效的保护心血管系统;其次泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖,具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。

2、养护血液

花旗参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促进体内红血球的生长,能够减少身体患有血液疾病的可能。

3、滋补强身,提升耐力

花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且能提升耐力,具有抗疲劳、强壮体魄的作用,对运动员有着极大的帮助。

除此之外花旗参味甘微苦,性凉,为养阴清热药,有益肺阴、清虚火、生津止渴,还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等作用。

健康养生网结语:以上就是关于花旗参的功效与作用的内容。只有科学的了解健康养生知识,才能减少对身体的负面影响,让身体更健康。

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养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌