花旗参的功效与作用有哪些

现在的人都注重养生，经常喝一些补品来要养身体。花旗参就是其中的一种，它的另一个名字是西洋参，其功效有很多。比如：抗疲劳、增强免疫力、滋阴去火、调整血糖、补血等。另外，还有益肺阴，清虚火，有生津止渴，延缓衰老等作用。

说起花旗参，人们可能不太清楚，它是人参的一种，别名西洋参，可以煮着服用，也可以蒸着服用，还可以磨成粉面冲服。而且它的用途可不限于如此，还有很多的功效与作用。接下来通过下文详细的了解下花旗参的功效与作用吧。

花旗参的功效

功效一：稳定自主神经，抗疲劳

花旗参内含有的人蔘皂苷等有效保健成份，皂苷可以有效稳定中枢神经，如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。

功效二：增强免疫力，调整体质

花旗参作为补气保健的首选药材，可以提高机体免疫力，调整体质，帮助身体对抗疾病。

功效三：滋阴降火

花旗参性凉，属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，同时还能预防和治疗便秘的情况。

花旗参的作用

１、保护血管、调节血糖

直接将花旗参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病，能够有效的保护心血管系统；其次泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖，具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。

２、养护血液

花旗参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。

３、滋补强身，提升耐力

花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用，而且能提升耐力，具有抗疲劳、强壮体魄的作用，对运动员有着极大的帮助。

除此之外花旗参味甘微苦，性凉，为养阴清热药，有益肺阴、清虚火、生津止渴，还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等作用。

健康养生网结语：以上就是关于花旗参的功效与作用的内容。只有科学的了解健康养生知识，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。