桃花茶可以用冷水泡吗？ 桃花茶的功效

桃花茶是很多女性最喜欢喝的一种美容茶，它是把新鲜桃花花蕾采摘以后晒干加工成的天然花茶，它保留了桃花的浓郁香气，色泽淡雅，营养丰富，美容功效特别出色，不过除了美容以外，桃花茶还有多种不同功效存在，那么桃花茶可以用冷水泡吗？桃花茶的功效，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、桃花茶可以用冷水泡吗？

2、桃花茶的功效与作用

3、桃花茶的正确喝法

桃花茶可以用冷水泡吗？

制作桃花茶时，不建议使用冷水冲泡，因为冷水仍会影响桃花茶的味道。由于冷水冲泡的桃花茶味道较淡，不能充分散发出桃花茶的香味，所以在日常生活中最好用热水冲泡桃花茶。一般只需将水烧至80摄氏度左右，煮沸后即可冲泡桃花茶，也可放入茶壶中煮沸，充分散发桃花茶的香气。不过，建议不要煮太久，否则会影响桃花茶本身的味道。因此，在日常生活中应该注意。

桃花茶的功效与作用

红润肤色

桃花茶中具有非常丰富的抗氧化成分，这些成分具有延缓机体以及肌肤衰老的功效，更可以通过有效改善血液循环系统，扩张脸部肌肤血管的作用，达到红润肤色的功效，让大家的精气神更加饱满有活力。

缓解便秘

一款桃花茶，在加速消化方面，具有良好的作用，同样的，大家还可以充分利用来自桃花茶中的大量纤维素，起到有效缓解便秘，以及疏通肠道的功效，帮助大家排出体内更多的毒素，起到轻身的效果。

清除热毒

从中医的药理性上面来说，一款桃花茶是属于寒性物质较为丰富的茶饮，因此好好利用一款桃花茶中的大量清凉型物质，从而起到有效清除热毒，并且治疗上火的功效，更可以在一定程度上，起到缓解口舌生疮、口腔溃疡、咽喉不适以及疼痛等不适症状的作用。

桃花茶的正确喝法

1、制作桃花茶的最简单方法

将5-8朵桃花放入茶杯中，在80度左右倒入适量热水，盖上盖子浸泡约3-5分钟，或取3-5朵桃花，用少量茶或甜菊花冲泡。

2、风味桃花茶的酿造方法

按照上述方法制作桃花茶后，加入适量蜂蜜或冰糖调味。夏季饮用时，也可以加冰或冷藏后饮用。

3、美丽桃花茶的酿造方法

取桃花干4克、冬瓜籽干5克、杨树皮干3克，放入茶杯中，在80度左右倒入适量热水，盖上约10分钟，然后打开盖子饮用。每剂可重复酿造3-4次，每天一剂即可。这种桃花茶是自古流传下来的一种美丽的桃花茶。它的美白去斑效果远高于上述两种酿造方法。特别适合有色斑或深色皮肤的人。