桃花茶用开水泡还是温水泡？ 桃花茶的禁忌

桃花不仅好看，而且桃花茶还有丰富的功效和作用。喝桃花茶不仅可以润肠通便，还可以美容养颜，调理气血，泡出来的花茶带有桃花的香气，更适合女性饮用。那么桃花茶用开水泡还是温水泡？ 桃花茶的禁忌，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、桃花茶用开水泡还是温水泡？

2、 桃花茶的禁忌

3、桃花茶的正确喝法

桃花茶用开水泡还是温水泡？

桃花茶不太适合用开水泡。适合在90°C水温下冲泡，避免影响桃花茶的口感。

喝桃花茶时，你需要控制水温，因为桃花比较嫩，有自己的香味。如果你想更好地浸泡桃花的香味，水温需要控制在90度左右。加水后立即盖上盖子，防止香味溢出。另一个是控制泡茶的时间。一般来说，你可以在浸泡3-5分钟后直接饮用。如果浸泡太久，味道就不那么好了。

桃花茶的禁忌

桃花可以有活血润燥的效果，喝桃花茶还有美容养颜的作用。在桃花中含有丰富的维生素，可以起到扩张血管、帮助血液循环的效果，还能避免皮肤干燥。要注意本身脾胃虚寒的人不适合喝桃花茶，饮用后可能会出现腹泻、腹胀的表现，这是因为桃花茶有很好的帮助肠道蠕动的效果。怀孕的人群与月经期内时也不适合服用桃花茶，会对胎儿的发育造成影响，还会造成月经血量异常增多。

桃花茶的正确喝法

1、最简单的桃花茶泡法

取5—8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用，也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。

2、调味桃花茶的泡法

按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。

3、美容桃花茶的泡法

取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3—4次，每日饮服一剂的量就可以了。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶，其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。