蓝莓洗了之后可以放到第二天吃吗 蓝莓怎么洗才干净

现如今，均衡饮食已成为一种普遍需求。多吃水果对人们好处多多，蓝莓可谓是水果界的天花板，对人类健康大有益处，那么蓝莓洗了之后可以放到第二天吃吗，蓝莓怎么洗才干净，下面360健康网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、蓝莓洗了之后可以放到第二天吃吗

2、蓝莓怎么洗才干净?

3、蓝莓洗完后如何保存

蓝莓洗了之后可以放到第二天吃吗

控干水分，低温保存，第二天没变质还是可以吃的。

蓝莓第二天洗干净后是否还能吃，取决于具体情况。如果蓝莓在清洗第二天后没有任何变质的迹象，就可以食用了。如果它们已经变质了，就不能吃了。

蓝莓含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等维生素，以及钙、铁、钾、锌等微量元素，还含有蛋白质、膳食纤维、糖、熊果苷、花青素等，具有较高的营养价值。适当吃蓝莓可以补充身体所需的营养。如果蓝莓在清洗第二天后没有变质，这种情况下可以食用，不会对身体产生任何不利影响。

如果蓝莓洗后第二天变质，它们会滋生大量有害细菌。在这种情况下，再次食用可能会引起恶心、腹泻、呕吐、腹痛等症状，甚至导致食物中毒。

所以，如果你想吃蓝莓，你需要吃新鲜的蓝莓。如果它们变质了，就避免食用。

蓝莓可以不洗直接吃吗 

不建议不洗直接吃。 蓝莓的表皮上携带大量的脏东西、微生物及农药残留，若是不清洗就直接食用的话，容易刺激肠胃，引起身体的不适，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

蓝莓怎么洗才干净?

1、蓝莓直接用清水洗

蓝莓表现有大量的天然果粉，这种物质并不是脏东西，可以食用，而且蓝莓中的大部分花青素就存在于这些果粉中，因此平时大家清洗蓝莓时，可以用清水轻轻冲洗，洗掉它表现的灰尘就可以，千万不要把果粉也全部洗掉。

2、蓝莓能用盐水浸泡

清洗蓝莓时，如果怕蓝莓的表现有农药残留，可以在盆中放入清水，加入少量的食用盐，制成淡盐水，然后把蓝莓放入到里面浸泡十五分钟，在泡制的过程中用手搅拌几次，最后取出以后用清水冲干净就可以。

3、野生蓝莓直接泡清水就可以

野生蓝莓是一种自然野生的水果，它多生长在深山野外，表面不会有任何的农药，它是很干净的，平时清洗也特别简单，只需要它放入到清水，浸泡五分钟左右，取出再用流动的清水冲洗掉它表面的泥少和灰尘就可以。

蓝莓洗完后如何保存

1、大家把购买回来的蓝莓直接放入到有透气孔的食品盒中，然后在存放在阴凉通风的地方进行保存，是一种不错的保存方，这样保存方法可以保证蓝莓五天不变质，不过外界的温度最好不要超过三十度。

2、买回来的蓝莓需认真用水清洗。把购买回来的蓝莓用报纸进行一下包装，然入放在冰箱的冷藏室中，让室温在一到三度之间，这样存放的蓝莓能保证十五天不变质。

3、把新鲜的蓝莓在购买以后分别放入小的小食品盒中然后放入冰箱进行冷冻，在食用时取出化开就可以，这种方法可以把蓝莓的保质期延长到一年。